ACTUALIZADO 20 SEPTIEMBRE 2015
Martes y Jueves a las 20:00
Domingo a las 08:30
El punto de encuentro es en el Polideportivo de Gines
Martes: Se corre 14 km por asfalto
Jueves: Series de 1000 m o Progresiones
Domingo: Recorrido de larga distancia por caminos