domingo, 8 de diciembre de 2013

I Carrera Tomas de Teresa

No, no me he bañado durante este fin de en las aguas del Jordan, tampoco he hecho la media maraton del Vaticano, ni siquiera he ido a ver al Gran Poder ni nuestra querida Virgen del Rocío.

 Ha ocurrido durante la I Carrera Tomas de Teresa que se ha disputado el pasado dia 6 de Diciembre y a la cual me inscribi para seguir picandome conmigo mismo.

 Pues bien durante el calentamiento me cruze con alguien que me sono tela su cara me quede pillado hasta que me acorde quien era volvi sobre mis pasos y lo aborde con admiracion a su persona, le agradeci lo mucho que nos habia hecho disfrutar, a estos locos que corremos, le hice saber de la existencia de nuestro querido club y me recomendo que no desistiesemos nunca y que disfrutaramos hasta de nuestros nocturnos y frios entrenamientos. Asi ha quedado bendecido nuestro Club Nuevas Promesas de Gines, por nuestro admirado, espero, Campeon Olimpico; Fermin Cacho.

Crónica que nos envía Dario:

   Bueno despues de la pequeña anecdota con nuestro campeon olimpico Fermin Cacho, os paso a contar la cronica de la carrera.
   Llegue bastante temprano poco mas de hora y media antes de empezar la carrera fui de los primeros en recojer el dorsal y menos mal, porque la carrera empezo con un retraso de 1 hora a cuenta del reparto de dorsales y de chpis, pienso que esto lo pueden mejorar y hacer el reparto un par de dias antes al menos.
  Decidi tomar la salida en el grupo de cabeza y me deje llevar, cuando vi que los primeros 2 kms habia bajado de los 8 min puse el freno, aun quedaba bastante y no debia pagar al final mi impetu. Aunque el circuito era llanito, excepto dos chinchetas bastantes pronjnciadas, discurria por un camino de gravilla lo que me daba inseguridad a la hora de tomar algunas curvas y bajadas. Iba bastante bien, disfrutando, recordando el ritmo que tanto Antonio como Manolo me habian indicado era el apropiado. En el ultimo km me senti con fuerzas asi que me decidi realizar un pequeño sprint y valio la pena aunque al atravesar la meta no habia aire suficiente para el que yo necesitaba, uffff que apurito pase. Pero bueno de los errores tambien se aprende. Mi tiempo fue magnifico para lo que yo me imaginaba; 0:48:16 quedando en el puesto 69 de mi categoria con una media de 04:49. DIOS MIO HABIA BAJADO DE LOS FAMOSOS 5que habiamos estado comentando en el ultimo entreno. Aunque algo cansado estuve todo el dia con una sonrisa de oreja a oreja, feliz y orgulloso de poder haber realizado otros 10kms. La proxima; Popular Cross de Italica, alguien se apunta?

 

viernes, 6 de diciembre de 2013

Media Maraton de Camas 2013

Nuestro amigo Juaki nos cuentas sus vivencias en su primera media y José Manuel Hurtado le responde desde su experiencia como corredor con muchos kms en sus zapatillas.

Enhorabuena a nuestra compañera Rocío Vázquez por su 3º puesto en veterana A  

Buenos días a todos

Es justo y necesario agradecer públicamente al Señor Vega lo que hizo ayer en la Media Maratón de Camas porque aunque no haya subido al podio, no haya ganado ningún trofeo, lo que hizo es digno de elogio como si lo hubiera hecho.


Yo siempre he sido un gordo que nunca ha hecho mucho deporte, y menos correr, no habia corrido nunca, ni sabia el mundillo este.

Pero es emocionante lo que Manolo Vega hizo conmigo el Domingo, no sé me va de la cabeza, y nada mas que hago darle vueltas y revivir esos momentos, en los que llegó el km 16 y el muro ese que se supone que viene ( ya me dijo Vega aunque me dijo en el 17 ;-) ) me llegó, de tal manera que me quedé ahí, y no podía mas, psicológicamente mas que físicamente pero yo eso no lo veía. Solo quería desaparecer.

Y no me dejaba, me daba ánimos, yo me quería ir, sentarme, y llamar a un taxi, pero no me dejaba, yo no entendía por qué tenia que terminar la carrera si no podía hacerlo corriendo, en mi mente creía que la acabaría, daba igual el tiempo pero que la acabaría corriendo claro, y cuando en el km 10 llevábamos 54 minutos, nada me hacia pensar que no podria terminarla. Una vez que vi que "estropearía" la buena primera parte de carrera que hice, y que ya no era capaz de terminarla corriendo, quería abandonar y si hubiera estado solo lo habría hecho. Seguía sin entender terminar una carrera sin poder correr.

Pero MANOLO VEGA  me explicó qué es correr, qué es ser DEPORTISTA AMATEUR, y a pesar de que lo único que quería era que me dejara en paz y siguiera él solo, ahora estoy eternamente agradecido a que me "obligara" a terminarla aunque fuera andando, porque seguro que ahora mismo estaría arrepentido de no haberla acabado. Es emocionante revivir como iba agradeciendo a todos los que nos animaban por el camino a pesar de ir los últimos. Y como tiraba de mi. Me dio una lección.

También fue emocionante ver como los compañeros estaban en la meta esperando y animando, como si fuera José López o Juan Antonio.

Yo no sabia ni tenia ni puñetera idea de lo que era este mundo hace unos meses, y creo que ni siquiera lo sabia ayer a las 08:00 de la mañana, y después de lo que el Señor Vega hizo conmigo me estoy enterando.
 
Parecerá una mariconada lo que acabo de poner pero es realmente lo que pasó, o al menos yo lo siento así.

Un saludo a todos.

Yo soy FAN del señor VEGA!!!


PD: Esto para mi es la crónica de mi carrera.

JUAKI


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José Manuel Hurtado

Tengo los bellos de punta, Ole Tu Señor. Te lo comente en el mes de septiembre, te acuerdas cuando te comente que antes de que acabaras el año harías tu primera media?. Me has recordado a mis principios de corredor, o que te crees que solo tu has pasado por ESO?, cada uno de los que estamos aquí hemos tenido un principio tan malo y a la vez gratificante. Ya puedes decir que eres pre-maratoniano.

Me alegro un montón que terminaras la media de camas, tu media (ayer fue Vega, mañana será otro, pasado lo mismo tu, esto es un club de amigos)

 Ayer... Hoy, lo mismo se te pasa por la cabeza que a sido la primera y la ultima, pero no te equivoque, hoy estas cansado, mañana tendrás ganas de hacer otra con mejor tiempo, y ese es el gusanillo que poco a poco se nos mete en la cabeza y es el que hace que temporada por temporada, lesión tras lesión, yo llevo para 14 años en este mundo y tu que acabas de iniciarte seguro que lo superaras.

FELICIDADES COMPAÑERO

Galería de fotos
Del Club ; De la organización Carrera

 

La Sufrida

Otra carrera donde CD Nuevas Promesas de Gines destaca con tres trofeos:
Juan Antonio Melo                             1º en categoría M45
José Antonio Delicado                        2º en categoría M45
Francisco Javier Pavón                       3º en Duatlón M40
 
!!Enhorabuena a todos¡¡

 
 















Nuestros compañeros Juan Antonio Melo y José Antonio Delicado nos escriben sus crónica:
 

Carrera: La sufrida 30/11/13. Carrera de Ultra fondo de 50 km.
 
Salimos del poli a las 7´15 de la mañana hacia Santiponce. Comenzamos con las bromas, como ¿lleva vaselina?, prohibido adelantar al coche que abre la carrera.
7´40 ya hemos llegado a Santiponce para recoger los chips. Empezamos a calentar un poco porque hace mucho frio, los primeros que salieron fueron los duadletas, 8´30 de la mañana. Nosotros tuvimos que esperar un poco hasta que nos dieran señal de salida a los corredores de pie, 8´40, nos pusimos en la salida y me comento Mauri, Juan Antonio te quiero ver de los 10 primeros, la contestación mía fue, estas carreras son engañosas Mauri.
 
Comienza la carrera: 
 
Yo salí con mi compañero de fatiga, José Antonio Delicado, por delante de nosotros había sobre 20 o 30 corredores. Yo mire hacia delante y me dijo Delicado: Tranquilo Melo, tranquilo vamos a un ritmo muy alto, tranquilo Melo, fueron pasando los km y me dijo Delicado: Melo tengo frio en las punta de los pies, y yo me quede callado, porque tenia molestias en los gemelos. A medida que iban pasando los km, iban pasando las primeras bicicletas a una velocidad tremenda y volvió Delicado a decirme: ¡Cuidado Melo pégate a la izquierda que te pillan!. Salimos de Santiponce por que camino de Santiago con un ritmo alegre. A continuación Delicado me volvió a decir: Melo tranquilo, a lo que yo le conteste: Vamos a 4´48, no es un ritmo alto...
Ya vemos Guillena, y en una de las curvas, un voluntario a quien le pregunte, perdona ¿para Chipiona? a lo que el me contesto, a la izquierda. Empezaron a adelantarnos los duadletas, muy rapido, y escuche: ¡Viva la gente de Gines! era nuestro amigo y compañero, Javier, ¡que alegría nos dio!. Posteriormente cruzamos Guillena, dirección a la ruta del agua, y en un cruce, nos encontramos con la cuñada de Gámez, que nos dijo: ¡que bien vais!. A pocos metros el primer avituallamiento km 15, había de todo, agua, acuarius, plátanos, donuts, cereales, naranjas. Paramos sobre unos 4-5 min, y yo le dije a José Antonio, vamos, ya nos queda menos.
Ya sabíamos el recorrido, ya veíamos las primeras subidas pronunciadas, dirección las Pajanosas.
Luego nos indicaba un voluntario que debíamos girar a la izquierda, dirección al parque de los animales. Empezaron a pasar muchas bicicletas, José Antonio volvió a decirme, ¡cuidado pégate a la derecha!, a lo lejos vimos la antigua carretera de las Pajanosas controlada por la guardia civil, mi pregunta fue: ¿para chipiona? y el me miro con una cara tanto extraña y me dijo hacia delante.
Unos metros mas adelante pasamos un túnel de la carretera y había un puesto de avituallamiento donde había agua y acuarius, paramos y repusimos fuerzas, le dije a Delicado: ¡Vamos que ya nos queda menos!, el me contesto, tranquilo Melo, tranquilo que el agua esta muy fría.
Seguimos hacia delante dirección Gerena, que adelantamos a algunos corredores, km 22. Mas adelante nos encontramos con unos niños de excursión que le dijimos ¡cuidado con las bicicletas!. Ya estamos viendo Gerena, faltan 12 km. Vimos otro corredor y lo adelantamos, mas hacia delante vimos otro voluntario que nos indico que entráramos en unas haciendas que había otro punto de avituallamiento, km 30, que nos lo había dicho Mauri.
Por ultimo paramos y repusimos y mire el reloj y íbamos muy bien de tiempo. Los voluntarios nos echaron reflex y yo le dije: ¿Para chipiona?, se pusieron a reír. Seguimos hacia adelante y me dijo Delicado, Melo ya vamos de vuelta, mire al frente y empezaba el camino del agua, dirección Santiponce, donde había subidas y bajadas, mire hacia atrás y le dije a José Antonio: ¿vas bien?, el me contesto, voy... km34.
Agacho la cabeza y empiezo mi carrera psicológica en solitario, ya veo el km 35 que hay otro avituallamiento con controles de dorsales, bebo agua y sigo hacia delante, a mi ritmo, levanto la cabeza y veo un corredor a 300 m, pienso voy a por el, lo alcance y le pregunte que si estaba bien, el me contesto, sigue, estoy bien. Cuando me di cuenta estaba cruzando la carretera de Salteras km 40
pensé, ya me queda tan solo 10km, agache la cabeza y seguí mi paso, cuando me di cuenta, llego a los merenderos de Santiponce y estaba físicamente bien. A unos km veía otro punto de avituallamiento km 45, bebo y sigo a mi ritmo, cruzándome con muchos duadletas que venían en sentido contrario. Sigo hacia delante y veo el puente Romano con los voluntarios porque estaba prohibido pasar por debajo y me indicaron que subiera por el camino de la izquierda, bajo el ritmo hasta subir la cuesta, ya faltan 2 km y empiezo un poco mas rápido, adelanto a muchos duadletas, algunos corredores y entro en Santiponce y empiezo a callejear y veo a lo lejos a nuestro presidente, ¡Que alegría!, empecé apretar un poco, ya estaba en la meta, pare el crono en 4h 19min, mi objetivo se cumplió, me repuse con agua y acuarius y me encontré con la mujer de José Antonio y sus hijos que me dieron un abrazo tan grande como si yo fuera su padre, espere a mi compañero José Antonio y a mis dos compañeros mas, José Luis y Mauri.
No sabíamos nada de los premios y nuestro presidente Roque se preocupo en mirar las listas y nos dio la alegría de la buena noticia.

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BUENAS TARDES SEÑORES,
 
   DESDE ESTE ATRIO QUIERE COMPARTIR MI ALEGRIA, DOBLE, CON TODOS VOSOTROS Y ES QUE JUAN ANTONIO MELO HA SIDO PRIMERO EN SU CATEGORIA, MAYORES DE 45 AÑOS Y YO SEGUNDO Y SIN SABERLO. AL IR MELO A RECOGER SU TROFEO, ESCUCHO, 2ª CLASIFICIADO JOSE ANTONIO DELICADO CLAVERIA Y DIJO OSTIAS ESTE ES MI COMPAÑERO. NO LO SABIA, POR QUE NO APARECI EN LA AVANZADILLAS DE LAS LISTAS. ASI QUE TENEIS DOS COMPAÑEROS CAMPEONES EN MASTER 45.
 
   DARLE LAS GRACIAS A MELO, POR TIRAR DE MI HASTA EL KM 34 Y SIN PARA DE CORRER, AHÍ, YA SE FUE EL KENIATA BLANCO. Y DARLE LAS GRACIAS A MAURI POR LO BIEN QUE HEMOS HECHO LOS RECORRIDOS EN LOS ENTRENAMIENTOS, NO SE HA EQUIVOCADO EN NADA. GRACIAS PROFE. Y A MI  GRAN GAMEZ  MAS QUE LAS  GRACIAS, MI RECONOCIMIENTO POR TENER LOS HUEVOS QUE HA TENIDO, CORRIENDO EN LAS CIRCUSTANCIAS QUE EST ATRAVESANDO CON SU LESION.
 
GRACIAS A ROQUE, ANTONIO Y A JOAQUIN HURTADO Y SU PEQUEÑO QUE HAN IDO A ANIMARNOS Y A DARNOS RESPALDO DESPUES DE UNA CARRERA TAN DURA.
 
GRACIAS A TODOS, MI CRECIMIENTO, AUNQUE TARDE, PERO HA LLEGADO GRACIAS A TODOS USTEDES, POR SI SOLO ME HUBIERA COMIDO UN MOJON, COMO DICE LA MACU.
 
UN SALUDO A TODOS,
 
EA!!!! YA HE COMPARTIO MI ALEGRIA CON VOSOTROS Y MUCHISIMA SUERTE A TODOS EN  LA CARRERA DE MAÑANA.