CRONICA TRAIL TURDETANIA

Hola a tod@s, el pasado domingo se celebró el 4º Trail de Turdetania.

La prueba este año ha mejorado en todos los aspectos, incluyendo su dureza al aumentarla hasta los 61 kilómetros. Llegamos al polideportivo de Guillena con bastante tiempo, para recoger los dorsales y prepararnos mentalmente para la gran prueba física a la que íbamos a someter nuestro cuerpo. Cuando se acercaba la hora de la salida, nos dispusimos a pasar el control de dorsales, y preparados ya, para la salida. Allí nos encontrábamos: Juan Antonio Melo, Jose Antonio Delicado, Ángel Chaves, Mauri, y el presente.

Últimas indicaciones y siendo aún de noche, se da la salida. Avanzamos a un ritmo cómodo y tranquilo y muy pronto Melo y Delicado se fueron del grupo.




A los pocos kilómetros nos los encontramos haciéndose fotos, como si estuviesen en una pasarela de moda. De camino hacia el pantano del Jergal, poco a poco va amaneciendo y rápidamente encontramos la primera sorpresa, no hacemos el camino por la carretera hasta el embalse, sino que nos desviamos a la izquierda por una durísima subida. Al final de esa subida, nos encontramos bonitos tramos junto al embalse.




Al empezar la subida hacia el tramo restringido segunda sorpresa, no la hacemos desde la orilla del pantano, sino que nos metemos por el interior del bosque de eucaliptos. Pasamos km 10 y sigo con molestias en uno de los tobillos, pero no voy a desistir de terminar el trail. Llegamos al avituallamiento de La Cantina, kilómetro 20 en el que hay mucha animación, empezamos a subir la famosa cuesta del kun-fú, sinuosa y empinada como si se tratase de un puerto del Tour de Francia, a falta de 500 metros para culminarla nos encontramos bajando a Melo y a pocos metros a Antonio Delicado.







Al llegar a la cima, recibimos la pulsera de control, bajando se lanza Ángel Chaves, como si le persiguiese el cobrador del frac. El avituallamientos muy bien, como algo de fruta, mi trocito de bocata de salchichón y vuelvo a reponer el agua de la mochila.

Cruzamos el puente y nos acercamos a la cuesta de los toros. En las primeras rampas de subida cojo un ritmo bastante bueno, y dejo atrás a Ángel, que no va bien y me indica con el brazo que continúe, pero  hay que hacer el trayecto hacia Castilblanco con cabeza para no desfallecer.

A la llegada al cortijo, el terreno se suaviza un poco y al poco de llegar a una bifurcación que conduce a Castilblanco se me pasa por la cabeza todo lo sufrido en los entrenos y horas invertidas. Lo voy a conseguir, las piernas están ya muy castigadas. Creo que las bajadas anteriores me han castigado más incluso que las subidas. Llego a Castilblanco km 42 y allí me encuentro animándome a Juanlu y Keko, Que me dan nuevas fuerza y así llego al avituallamiento, donde relleno de agua la mochila y me tomo un poco de cola y algunos trozos de plátano.

Cruzo las cuestas que hay en el pueblo, y una vez ya en las afueras, empieza el terreno cuesta abajo, por senderos sinuosos, en un terreno muy técnico a realizar. Con continuas subidas, desniveles, obstáculos de rocas en el trayecto y bastante vegetación.

Cruzo la carretera y transito por la zona de la trialera. Estoy en el km 47, falta aún mucho, y las piernas empiezan a pasar factura a los corredores y voy adelantándolos, no sin sufrimiento, pero me he entrenado muy bien para estos momentos. Enseguida llego al avituallamiento de los búcaros, donde no vi ningún búcaro.

El resto del camino hasta el polígono principalmente por las zonas más tortuosas de trialera, ¿Dónde apoyar la zancada? Es una lotería no torcerse el tobillo. Además se me empiezan a cargar los cuádriceps llegando a Guillena. Cruzo la carretera y me aproximo a la llegada, me faltan 2 kilómetros y ¡sorpresa! me encuentro a pocos metros de Antonio Delicado, ¡cómo si lo presagiara!, gira la cabeza y me ve. Comenta si le voy a esprintar, respondo que todo depende él, a lo cual me responde que le gustaría llegar acompañado, Estamos ya muy cerquita, parece que el sufrimiento va a terminar y comenzará lo mejor del día, porque, ya se ve tan cerca el polideportivo, que finalmente serán 61kms. Cruzamos el río.

Pasamos por la trasera del pabellón entre muchos saludos y a la llegada a meta, se nos unieron los hijos de Antonio Delicado con la música elegida previamente sonando, pedazo de detalle. La entrada como siempre espectacular, subimos al pódium, y fotitos junto con Antonio Melo que hacía tiempo que había llegado.





Recogida de la camiseta y diploma, vaya bonita que es la camiseta un año más. Y directamente a comer por allí tirado en el suelo, la ensalada de pasta y cervecitas.
Más tarde llegaron Mauri y Ángel Chaves, muy tocados.  Si el llegar tiene gran mérito, mucho más lo tiene, si desde el kilometro 25 vienes tocado, por ello me levanto y les aplaudo, os pediría que cuando os lo encontraseis también les aplaudáis.

Albergo la esperanza que el próximo año aumente el número de participantes de nuestro grandioso club, sin más me despido de ustedes.

José Luis Gámez.





Clasificaciones y Tiempos.

JUAN ANTONIO MELO GONZALEZ:		05:55:46		PUESTO  14
JOSE ANTONIO DELICADO CLAVERA:		06:51:30		PUESTO  72
JOSÉ LUIS GÁMEZ GAVIÑO:		06:51:30		PUESTO  73
MAURICIO CARICOL VAZQUEZ:		08:00.49		PUESTO  213
ANGEL CHAVES RUIZ:		08:04:08		PUESTO  223

I MEDIA MARATON DEL CONDADO 2013

I Media Maratón del Condado 2013

 por Joaquin Hoy a las 12:38

Aquí tenéis un pequeña crónica de la carrera y algunas fotos que he podido rescatar.

Este domingo hemos estado participando en la I Media Maratón del Condado que se disputaba entre las localidades de Bonares y Rociana del Condado. Una dura prueba, bastante más dura de lo que esperábamos a priori.

Nos desplazamos hasta Bonares tres integrantes del club; Miguel, mi hermano y un servidor. Una vez allí, no tuvimos ningún problema para recoger los dorsales y la bolsa del corredor y poder admirar el complejo deportivo que tienen en esta localidad. Viendo las listas de inscritos pudimos contemplar que no habían tenido una inscripción masiva que es lo habitual en los últimos tiempos, lo que nos abría las puertas a obtener algún premio por categoría.
 


Una vez cambiados, nos pusimos a calentar y, poco antes de la salida, los jueces hicieron un control de dorsales. Nos pusimos en una buena posición en la salida como hacemos últimamente para no perder tiempo y, tras el disparo, emprendimos la marcha en pos de descubrir los encantos que nos tenía preparada esta media maratón.

Nada más salir dimos una vuelta a la pista de atletismo y salimos del polideportivo con dirección a Rociana. Aproveché la vuelta por la pista para contar el número de atletas que llevaba por delante que no eran más de 30. Pronto dejamos la carretera que llevábamos para adentrarnos en un camino con el firme algo blando que nos llevó hasta la carretera general que ya no abandonaríamos hasta llegar a Rociana. En este momento Miguel y yo íbamos juntos y nos fuimos quedando atrás del grupo numeroso que íbamos cerrando junto con otros dos atletas con los que formamos un pequeño grupo perseguidor de 4. Tengo que decir que, cuando íbamos en el coche hacia Bonares mi hermano y yo, cogimos por la carretera por la que discurría la carrera para reconocer un poco el terreno y nos dimos cuenta que el perfil era bastante exigente.

Hasta el kilómetro 3 fuimos descendiendo y, a partir de entonces, comenzó una leve subida, muy leve, que nos llevó hasta el 6. Era aquí donde empezaba el primer gran desnivel. Dejábamos la carretera general y cogíamos la salida hacia Rociana con una pendiente pronunciada. Pasado el kilómetro 7 nos llegó un pequeño descanso en forma de descenso que aproveché para pegarme a Miguel que me había sacado un par de metros. El descanso fue corto porque en el kilómetro 8 nos encontrábamos con un muro que nos llevaría hasta el centro del pueblo. Una gran pendiente de casi un kilómetro para pasar por el casco histórico de Rociana.




Una vez en la Plaza del pueblo comenzaba el descenso para salir de la localidad y poner rumbo a Bonares. Aquí ya íbamos acusando el esfuerzo pero aprovechamos el descenso para recuperar cuánto pudimos. Quizás nos habría venido bien haber tenido el avituallamiento en el 9, en lugar de, en el 10. Con el pueblo a nuestra espalda nos adentramos en un terreno totalmente desconocido, sabíamos que la vuelta se hacía por un camino pero no teníamos ni idea de lo que nos esperaba.

Una vez en el camino (km. 10) comenzamos un ascenso progresivo que no paró hasta que llegamos al polideportivo de Bonares en el kilómetro 16,5. Fue un trayecto durísimo donde no tuvimos descanso que me dejó totalmente agotado. En este trayecto Miguel me sacó unos 300 metros pero aún conservaba la esperanza de poder alcanzarlo más adelante. Finalizado el camino, pasamos por delante del polideportivo de Bonares y nos encaminamos hacia el pueblo para completar los 5 kilómetros que nos quedaban. Aquí me llegó el mazazo cuando, aún yendo cuesta abajo, no era capaz de coger un ritmo cómodo, había agotado mis fuerzas en el camino y aún me quedaba lo peor.

La entrada en Bonares cuesta abajo tampoco ayudaba mucho porque la pendiente era tan pronunciada que tenía que ir frenando para poder controlar la zancada. Con todo esto, bajamos durante algo más de 2 kilómetros para luego encontrarnos con la subida final, otro tramo de otros 2 kilómetros pero esta vez subiendo todo lo bajado y con las vistas puestas ya en llegar a la meta. Aquí bajé el ritmo definitivamente y subí como pude hasta que tuve el polideportivo al alcance a mis ojos donde apreté para dar lo poco que me quedaba.






Al final, paré el crono en 1h36’22”, Miguel me dijo que había hecho 1h34’03” y esperamos a mi hermano que hizo 1h40’52”. En la primera clasificación provisional sólo aparecían dos senior pero ya vimos la posibilidad de coger premio porque el 2º senior había hecho 1h30’. Después de ducharnos pusieron la clasificación definitiva y se confirmó nuestro pronóstico, Miguel había sido 3º y yo 4º senior, y mi hermano 12º veterano.

TURDETANIA 2013

El pasado domingo día 20 de octubre se celebró la IV carrera de ultra fondo de 61 km, 500 metros, organizada por el club de atletismo  `` Los pretorianos de Tomares”.

Tuvo la participación de atletas de Gines,  del club `` Nuevas  Promesas de Gines”, con un entrenamiento semanal de 100km a la semana durante 3 meses.

Los participantes fueron: 

•    Juan Antonio Melo González ( con un tiempo de 5 horas, 55 min, 41s)
•   José Antonio Delicado ( con un tiempo de 6 horas,51 min, 30s)
•   José Luis Gámez Gaviño ( con un tiempo de 6 horas, 51min, 38s)
•   Mauricio Caricol Palomo ( con un tiempo de 8 horas, 52s)
•   ÁngelChávez Ruiz ( con un tiempo de 8 horas, 4 min, 8s)
• Hubo un total de 404 participantes- Sierra Norte de Sevilla (Guillena).

Clasificación General:

Uno de nuestros participantes, Juan Antonio Melo González, obtuvo el puesto nº 14.

Desde aquí mandarles un saludo a todos los participantes de la carrera.

 

 

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Todos hemos terminado..... No se los tiempos exactos, pero creo que son algo asi: Juan Antonio 5 horas y 55 minutos. Delicado algo mas. Gamez ha sido el tercero con otro tiempazo. Ángel y yo hemos estado rondando las 8 horas. De todos modos, lo mas importante en estas carreras es terminarla , que no es poco. Desde aquí dar las gracias a Juanlu y Keko que nos han apoyado en varios puntos. Este año ya hemos sido 5 miembros del club, ojala que el año que viene mas nuevas promesas se animen a ser turdetanos. Gracias por vuestros ánimos. MAURI CARICOL VÁZQUEZ