domingo, 31 de enero de 2016

IV GRAN FONDO CORREDOR VERDE DEL GUADIAMAR

El pasado día 24 de enero, el CD Nuevas Promesas de Gines participó en la cuarta edición de la carrera Gran Fondo Corredor Verde del Guadiamar, en la que nuestro club tuvo una amplia representación con 31 corredores.

Nuestra representación en la carrera
El "Gran fondo del Guadiamar",  es una carrera con entidad propia que se desarrolla por el corredor verde, el cual transcurre a lo largo del río que le pone nombre al evento. Pero a su vez por la fecha y la distancia 30 km (este año también se ha creado una segunda prueba de 12 Km) se convierte en un test fabuloso para aquellos que están preparando su participación en la maratón de Sevilla.

Este año la temperatura ha sido idónea para la practicar el running. Quedamos como siempre en el polideportivo de Gines para ir hacia Sanlucar. Como ocurre en todas las carreras, los saludos entre corredores de otros clubes (que sólo vemos de carrera en carrera), las fotos del grupo para subir al blog, etc... todo hace que el inicio de la prueba sea en un ambiente fabuloso. Aunque en el fondo estas internamente muy nervioso, porque realmente vas correr 30 km y no sabes cómo vas a llegar al final y te preguntas: ¿habré hecho los deberes este año?.

Jesús Ramírez y Agustín Camino durante la carrera
Joaquín Hurtado y José Antonio Delicado
Gabriel Pérez y Marco Fuentelsaz























Cuando se practica running por un paraje como el corredor verde del Guadiamar y entre amigos, los primeros kilómetros los disfrutas y se te hacen cortos, aunque son 30 km (prueba larga) y parte del recorrido tipo TRAIL, las piernas a partir del kilómetro 21, ya empiezan a cargarse y sobre todo cuando el último tramo, de 1,5 km, es una subida con rampas de hasta el 17,5 %, siendo muy pocos los privilegiados que la pueden subir corriendo.

Llegada a meta de Álvaro Fernández, Antonio Castro, Manolo Vega y Fernándo Cortés
El CD Nuevas Promesas de Gines, participó con 31 corredores de todos los niveles y en ambas pruebas. En la de 30 km nuestros tiempos fueron entre 02:10:46 y 03:11:06 y en la prueba de 12 km entre 49:09 y 01:03:45. Tiempos que representan a nuestro club, donde tienen cabida todas las personas que quieran practicar running. 


Cada año somos más y lo demuestra que en un evento con una participación de 1346 corredores, hemos recogido el trofeo del el tercer club con mas corredores que han terminado la prueba.

Recogida del trofeo al tercer club con mayor participación



II CARRERA NOCTURNA VILLA DE ESPARTINAS

Nuestro compañero Selu Luque, representó a nuestro club en la II carrera nocturna de Villa de Espartinas, celebrada el pasado 9 de enero  por la Hermandad Sacramental con el patrocinio del Ayto. de Espartinas.  ¡Enhorabuena compañero!.


Nuestro compañero Selu


domingo, 17 de enero de 2016

V MEDIA MARATON CROSS LA PUEBLA DEL RÍO

El pasado 17 de enero de 2016, tuvo lugar la V Media Maratón Cross La Puebla del Tío, en la que Nuevas Promesas estuvo muy bien representado por los corredores Miguel Sánchez Viña y Ángel Chávez Ruiz.

Nuestros corredores
En esta popular carrera, nuestros corredores realizaron unos tiempos de 1:48:10 en el caso de Miguel y de 1:52:19 en el caso de Ángel. ¡Felicidades a ambos!.


Miguel Sánchez entrando en línea de meta


domingo, 10 de enero de 2016

Empezamos con fuerza el 2016

Como es tradicional en nuestro club, terminamos el 2015 con nuestra tradicional copa navideña, este año celebrada en Aljarafe Tapas, en la que pudimos disfrutar de muy buenos momentos y de un ambiente excepcional.

Mesa de Nuevas Promesas en la copa de Navidad
Foto de grupo en copa de Navidad
Como buen club de atletismo, y pensando en la maratón que ya se nos viene encima, comenzamos el 2016 realizando un exigente entrenamiento de 26 km en el Corredor Verde del Guadiamar. En este entreno se sufrió, mucha humedad y sobre todo barro, pero nos vino muy bien para soltar los excesos navideños, ¡a algunos más que a otros! :).

Grupo de Nuevas Promesas en el entrenamiento del 3 de enero
Para continuar con nuestra preparación, el domingo 10 de enero, nos fuimos a Sevilla a realizar parte del recorrido de la maratón.

Comienzo del entrenamiento
Como siempre nos pasa, el grupo se dividió en varios, según el nivel de cada uno. Las distancias totales recorridas variaron entre los 26 y 28 km. ¡Felicidades a todos!. ¡Entreno de calidad!

Recorrido entrenamiento por Sevilla
Después de más de dos horas de entrenamiento, poco a poco, cada uno de los grupos fue llegando al punto de partida, en el que pudimos disfrutar de nuestro famoso "tercer tiempo", esta vez gracias a José Manuel Hurtado, el cual celebró con todos nosotros su 39 cumpleaños y nos invitó a unas cervezas y tapas que nos supieron de maravilla ;). ¡Felicidades Xema!. ¡Invitación de categoría!.

Nuestro famoso "tercer tiempo"
El ambiente fue como siempre inmejorable, y pudimos disfrutar de un buen rato de charla y risas. ¡Tenemos que repetirlo!.


Ya nos queda muy poco para la maratón, así que a terminar de ponernos a punto, para poder hacer una carrera digna de este gran club.

Para terminar, un buen consejo de nuestro querido Manolo Vega:

"Muchas veces nos venimos abajo cuando no podemos mantener un ritmo y nos entra la desgana
Tenemos que contar que somos humanos y al igual que tenemos limitaciones, también tenemos virtudes y entre ellas están la capacidad de superación y la constancia.

De vez en cuando nos llegan noticias de personas que con limitaciones físicas, ESTAS NO LES LIMITAN PARA CUMPLIR OBJETIVOS.

Así que mejorar el ritmo o aumentar la resistencia, son consecuencia de tener claro cual es tu límite y superarlo con constancia y trabajo. PERO ¡¡CUIDADO TU LÍMITE!! NO EL DE LOS DEMÁS.

Si te empeñas en superar el limite de los demás, puedes que tomes caminos equivocados que te provoquen problemas, que te impida superar los tuyos."






viernes, 8 de enero de 2016

IX CARRERA POPULAR CLÁSICA DE CASTILBLANCO

El pasado 27 de diciembre de 2015, tuvo lugar la IX Carrera Popular Clásica de Castiblanco, en la que Nuevas Promesas estuvo muy bien representado por los corredores Antonio Trejo Romero y Antonio Manuel Fernández Sanabria.

Nuestros corredores en la carrera
La carrera fue un recorrido de 8,5 km dando tres vueltas a un circuito urbano, en las que nuestros corredores realizaron unos tiempos de 42:51 en el caso de Antonio Trejo y de 42:53 en el caseo de Antonio Manuel. ¡Felicidades a ambos!.

Nuestros corredores durante la carrera



sábado, 26 de diciembre de 2015

XXXVII Media Maratón Sevilla - Los Palacios

El pasado 13 de diciembre tuvo lugar la 37 edición de esta popular e importante media maratón, en la cual Nuevas Promesas volvió a participar un año más.

Grupo de Nuevas Promesas en la salida

El día amaneció lluvioso y presagiaba una carrera aún más dura. En la salida el ambiente que reinaba fue fantástico. Todos sabíamos que íbamos a correr una de las carreras más prestigiosas de la provincia de Sevilla, así que todos teníamos muchas ganas. Con una excelente organización, la carrera salió puntualmente a las 11 de la mañana del polígono industrial. Salimos en grupo y tardamos varios kilómetros en poder adelantar y situarnos en la carrera, pues había una gran cantidad de corredores a los que adelantar.

El primer punto de dificultad de la carrera fue el kilómetro 7, con una cuesta corta y pronunciada.

Varios corredores de Nuevas Promesas en la carrera
En el kilómetro 14 las fuerzas ya empezaron a flaquear, pero el kilómetro 17 fue el otro punto de dificultad, con otra subida, esta vez más larga, justo en el puente que hay antes de entrar en los Palacios.
Una vez en las calles de Los Palacios, nos dejamos llevar por los ánimos de todo el pueblo, siempre fieles a la cita con los corredores y a su media maratón.
El trayecto por las calles del pueblo se hizo largo y duro hasta llegar a la línea de meta, donde el ambiente que reinaba fue excepcional.

Juan Antonio Melo, en línea de meta
Nuestros corredores consiguieron buenas marcas, destacado como siempre al incombustible Juan Antonio Melo González, con un tiempo de 1:30:53 y a Cándido Caballero Valero, con un meritorio tiempo de 1:33:11. No nos podemos olvidar de nuestro veterano Alfredo Oria de Rueda y su excelente tiempo de 1:54:14. ¡Un ejemplo para todos nosotros!


Alfredo Oria y Jaime Lozano en línea de meta

Clasificación General de la Carrera

En línea de meta disfrutamos de nuestro famoso "tercer tiempo", disfrutando de una muy merecida cerveza.

Desde Nuevas Promesas queremos dar las gracias a la organización de la carrera por la excelente organización de la misma. Gran ambiente tanto en la salida como en la llegada. Puntos de avituallamiento bien organizados, con botellas de agua en abundancia y naranjas para recuperar fuerzas. Excelente bolsa del corredor, con camiseta técnica de calidad. Sin duda alguna, volveremos a estar en la próxima edición.







martes, 15 de diciembre de 2015

VI Concurso de Paellas de Gines

El día 6 de diciembre tuvo lugar en el Parque de la Cultura el sexto Concurso de Paellas organizado por la delegación de Festejos del Ayuntamiento de Gines, dentro de los actos conmemorativos del Día de la Constitución. En este evento Nuevas Promesas estuvo presente con la magnífica paella elaborada por Juan Antonio Melo con la gran ayuda de Joaquín Hurtado.

Juan Antonio Melo preparando su ya famosa paella
Todos nosotros pudimos comprobar que sin duda alguna fue la mejor paella del concurso. Ganamos el premio a la paella con mejor sabor, aunque lo mejor del día fue el buen rato que pasamos todos juntos. ¡Habrá que repetirlo!. ¡Con paella incluida!.

Juan Antonio Melo recibiendo el premio a la paella con mejor sabor
Nuestros cocineros y ayudantes


Galería de Fotos





lunes, 14 de diciembre de 2015

XXXI Media Maratón de Córdoba 2015

El pasado 29 de noviembre, se celebró la XXXI edición de la Media Maratón de Córdoba, en la que nuestro club tuvo una excelente representación.

Grupo de Nuevas Promesas en la Media de Córdoba

El recorrido de la carrera discurrió por "falsos llanos" y fue de gran belleza,  finalizando, tras cruzar el puente romano, en el Arco del Triunfo. !Felicidades a todos nuestros corredores por las excelentes marcas conseguidas!. En especial a Dario Moreno Carrasco con un fantástico tiempo de 1:22:24 y a Miguel Pérez de la Rosa con un tiempo de 1:23:05.






Nuestro corredor Agustín Camino

Al finalizar la prueba, se disfrutó como es tradicional en nosotros, de nuestro famoso "tercer tiempo".



Disfrutando de una buena cerveza









IX MEDIA MARATÓN VILLARRANA

El pasado 29 de noviembre tuvo lugar la IX edición de la Media Maratón Villarrana, celebrada en la localidad sevillana de Camas, en la cual nuestro club como es tradicional en los últimos años, tuvo una alta participación.

Grupo de Nuevas Promesas en Camas
Se trata de una prueba consolidada dentro del programa deportivo provincial y regional. Todos nuestros corredores terminaron la carrera con excelentes tiempos, destacando especialmente a Jesús Ramírez Barba con un tiempo de 1:27:50 y a José Antonio Delicado con un tiempo de 1:29:41.

Nuestro corredor Jesús Ramírez durante la prueba

Muy meritoria fue la carrera de nuestros veteranos, un verdadero ejemplo de tenacidad, esfuerzo y constancia, de la que todos debemos de aprender.


Llegada a meta de nuestro admirado José Antonio González  Benítez

Como siempre, gran ambiente y compañerismo en Nuevas Promesas

Desde Nuevas Promesas queremos felicitar al Club Deportivo Atletismo Camas por la excelente organización del evento.





domingo, 15 de noviembre de 2015

XXXIII CARRERA RENAULT DEL ALJARAFE


El pasado domingo 8 de noviembre, se celebró la edición número XXXIII de la popular carrera RENAULT del ALJARAFE, en la que nuestro club se llevó de nuevo el trofeo al club con mayor participación, y en la que todos nosotros pudimos disfrutar de un espectacular día de running y de convivencia.

La mañana se presentó un poco fresca, pero muy animada. Todos los integrantes de Nuevas Promesas inscritos en la carrera, nos hicimos la foto de grupo en las plazas de Santa Rosalía y de España de Gines.
Foto de grupo en la plaza de Santa Rosalía de Gines




Foto de grupo en la plaza de España de Gines

Desde la plaza de España, nos fuimos todos a la salida de la carrera, la cuál tuvo lugar en la calle Hermanos Pinzón.  En la salida reinó un gran ambiente, con casi mil corredores.

La carrera salió puntualmente a las 10 de la mañana y tuvo un recorrido de 13,6 kms, el cuál discurrió por las localidades de Castilleja de la Cuesta, Castilleja de Guzmán, Valenciana de la Concepción, para terminar en las instalaciones del grupo de empresas Renault de Sevilla. Cabe destacar que el recorrido fue recortado por problemas de permisos municipales, eliminando lo que para muchos de nosotros eran los tramos más bonitos de la carrera. ¡Una verdadera pena!. Desde aquí, esperamos que para la próxima edición estos problemas se superen y se vuelva a recuperar el trazado original que tanto nos gusta a todos.

Miembros de Nuevas Promesas en Castilleja de la Cuesta
Miembros de Nuevas Promesas en el carril bici Gines - Valencina
Miembros de Nuevas Promesas en línea de meta
Miembros de Nuevas Promesas en Gines
Nuestro club consiguió situar a varios de sus corredores en las primeras posiciones, destacando a José López Gómez, el cuál acabó en la posición número 19, con un tiempo total de 50:56 y con una excelente media de 3:44 el km,  a Carlos López Padilla en la posición 35, con un tiempo total de 52:20 y a Dario Moreno Carrasco, el cuál terminó en la posición 41, con un tiempo de 52:36.

Clasificación XXXIII Carrera Renault del Aljarafe


Como es tradicional en nuestro club, tras la carrera todos pudimos disfrutar de nuestro famoso "tercer tiempo", esta vez celebrando una magnífica comida de hermandad en las instalaciones de la FASA, en la que pudimos disfrutar de muy buenos momentos y de la famosa paella de nuestro querido Melo, ayudado por Antonio Paramio.

Melo y Antonio preparando la paella

La famosa paella de Melo
Los premios conseguidos por Nuevas Promesas

Enhorabuena a todos nuestros corredores por los tiempos obtenidos en la ya mítica carrera de la FASA Renault.

Desde Nuevas Promesas queremos felicitar a los organizadores de la carrera por la excelente labor realizada, tanto en la entrega de dorsales, en la salida y en la llegada, la cuál estuvo muy bien situada y sin aglomeraciones, entrega de la bolsa del corredor y del ticket con el tiempo de carrera sin problemas y para finalizar una Cruzcampo en su punto para todo aquel que la quiso. En definitiva, un total éxito.

Fotos de la Carrera











domingo, 25 de octubre de 2015

VI Trail Turdetania 2015 - Guillena


El pasado día 18 de octubre tuvo lugar una de las carreras marcadas en rojo en el calendario para los amantes de este tipo de pruebas, el VI TRAIL TURDETANIA, para la cual algunos de los miembros más destacados de nuestro club, se han preparado de forma concienzuda desde hace varios meses.

Grupo de Nuevas Promesas tras la finalización de la carrera
Durante ese tiempo, todos nosotros hemos sido testigos del enorme esfuerzo e ilusión con la que nuestros compañeros han preparado esta exigente carrera.

Entrenamiento del grupo de Nuevas Promesas para la Turdetania

En esta edición, la principal dificultad estuvo centrada en el tema meteorológico, ya que, la mayor parte de la prueba de desarrolló bajo una incesante lluvia.

Desafiando las inclemencias meteorológicas, nuestros Turdetanos, José Manuel Caminio Rubio, Joaquín Hurtado Suárez, José Manuel Hurtado Suárez, Cándido Caballero Valero, José Antonio Delicado Claveira, Mauricio Caricol Vázquez, Juan Antonio Melo Gonzalez, Gabriel Pérez Miguez, Juan Luis Racionero Muñoz y José Luis Gamez Gaviño, hicieron un gran papel, destacando entre todos ellos a José Antonio Melo, el cual quedó en la posición 22 de la carrera, haciendo un fantástico tiempo de 05:05:16.

Sin duda alguna, todos y cada uno de ellos se merecen nuestro reconocimiento y admiración.


Grupo de Nuevas Promesas en la Turdetania
Entrada en meta del grupo principal de Nuevas Promesas
Para una completa información de la carrera, podéis leer la excelente crónica que ha hecho de ella nuestro compañero Joaquín Hurtado en su blog http://runninggines.blogspot.com.es/

Desde Nuevas Promesas de Gines, queremos felicitar a todos los organizadores y voluntarios por la organización de diez de la carrera.


miércoles, 7 de octubre de 2015

XVIII Ruta del Jamón Ibérico

XVIII Ruta del Jamón Ibérico Jabugo - Aracena 

Como viene siendo habitual en los últimos años, varios corredores de Nuevas Promesas, se desplazaron hasta la localidad de Jabugo, en la provincia de Huelva, para participar en la XVIII Ruta del Jamón Ibérico, una de las carreras más bonitas y atractivas del calendario. Esta carrera discurrió por bellos parajes y tuvo un recorrido bastante exigente y duro de aproximadamente 21,37 Km.

Parte de nuestro grupo nos citamos a las 6:30 de la mañana en nuestro habitual punto de encuentro. Llegamos a Aracena sobre las 8:10 de la mañana y nos llevamos la desagradable sorpresa, de que a esa hora, los autobuses proporcionados por la organización para trasladar a los corredores hasta Jabugo, ya habían partido, dejando a un nutrido grupo de corredores literalmente en la estacada. Tuvimos que desplazarnos a la salida de la carrera en nuestro propio vehículo. Para la próxima edición, creemos que la organización de la carrera debería de mejorar este aspecto.

En la salida reinaba un gran ambiente, y pudimos comprobar la buena organización y el excelente trato hacia los corredores recibido por parte de la organización. 

El grupo de Nuevas Promesas en la salida de Jabugo
La carrera salió puntualmente a las 10 de la mañana de la plaza del Jamón, siendo los cuatro primeros kms de bajada. En la localidad de Galaroza, subió el nivel de dificultad, con varios tramos en subida muy duros y exigentes. Tras salir de Galaroza, la carrera discurrió con tramos más suaves, volviéndose a endurecer en la localidad de Fuenteheridos. A partir del km 14, la carrera discurrió por un falso llano, terminando el último km, con una bajada bastante pronunciada y llegada a la plaza Marqués de Aracena.

 La clasificación obtenida por nuestros corredores fue la siguiente:

Corredor
Clasificación
Tiempo
Miguel Pérez de la Rosa
35
01:29:54
Agustín Camino Rubio
70
01:34:11
Jesús Ramírez Barba
74
01:34:55
Manuel J. Salinas Montiel
87
01:36:25
Marco A. Fuentelsaz Pérez
121
01:39:40
Antonio Cano Balsera
153
01:41:59
Ángel Chávez Ruiz
239
01:49;51
Manuel Camino Melo
261
01:51:52

Tras la carrera disfrutamos de nuestro famoso "tercer tiempo", en el que pasamos un buen rato entre amigos y compañeros.
Convivencia tras la carrera
Desde este club queremos felicitar a los organizadores de la carrera por la buena organización, salvo el problema del traslado a la salida. El trato a los corredores fue excelente y todos pudimos disfrutar de una gran fiesta, donde no faltó bolsa del corredor, cerveza, jamón, música y como siempre un sorteo de productos de la tierra, habitaciones en hoteles y almuerzos en restaurantes típicos de la zona. Sin dudas, repetiremos en la próxima edición.



miércoles, 23 de septiembre de 2015

III Cross Urbano Nocturno Luis Manuel Conejero Pontes

III Cross Urbano Nocturno Luis Manuel Conejero Pontes

Continuó septiembre con esta popular carrera celebrada el día 18 en la localidad de Castilleja de la Cuesta. La carrera estuvo muy bien organizada por la delegación de deportes, saliendo puntualmente desde el Estadio Municipal de Atletismo de Nueva Sevilla.
Nuestro club, como siempre, estuvo muy bien representado.

Algunos de nuestros corredores consiguieron quedar en los primeros lugares de la clasificación, destacando a Miguel Pérez de la Rosa, en sexto lugar de la categoría absoluta masculina, Jesús Ramírez Barba, en el decimotercero lugar de la categoría veteranos A masculino, y Antonio Cano Balsera, en un meritorio quinto lugar de la categoría veteranos B masculino.

La llegada tuvo lugar en  la plaza de España de Nueva Sevilla. 



Y como siempre, terminamos algunos de nosotros con una divertida convivencia.